食材宅配の基礎知識

一人暮らしの人におすすめの食材宅配サービス

投稿日:

一人暮らしの人が食材宅配サービスを利用するメリットは?

一人暮らしの食生活を充実させるために、オンライン上で食材を注文して自宅へと届けてくれる食材宅配サービスを利用する方は増えました。

「食材宅配サービスは大家族で食料が必要な人や産前産後で動けないママが利用しているのでは?」とイメージしている方は少なくありません。

しかし、近年では小分けパックされた冷凍食品や健康に配慮したお弁当を取り扱うサービスが増えていますので、一人暮らしの利用者も増えていますね。

以下では、一人暮らしの人が食材宅配サービスを利用するメリットをまとめてみました。

・仕事で忙しくて夕食を作る時間のない人でもきちんとした食事を食べられる
・数十分で調理できるキットが用意されているので、料理が苦手な人でも安心
・一人分の食材を注文できるため、余らせたり腐らせたりする心配がない
・「炒めるだけ」「煮るだけ」と簡単で、面倒な生ゴミが出ない(後片付けが楽)
・カロリーの高いコンビニ弁当とは違って健康に配慮したメニューとなっている

一人暮らしの人ほど外食やコンビニ弁当に頼ることが多く、食生活を後回しにしてしまいがちです。

若い頃は特に身体へと異変が出なくても、年齢を重ねるにつれて様々な生活習慣病のリスクがありますので、健康管理の側面でも食材宅配サービスは大いに役立つのではないでしょうか。

一人暮らしの人におすすめの食材宅配サービスをチェック!

一人暮らしをしている人のために、以下ではどんな食材宅配サービスがおすすめなのか目安を挙げています。

サービスによって違った特徴がありますので、選び方の参考にしてみてください。

少量の食材から注文できる

食材宅配サービスで大量に食品を注文し、結果的に余らせてしまっては全く意味がありません。

食材が無駄になれば食費もかさみやすいため、少量の食材から注文できるのかどうかは選び方のポイントですよ。

次の食材宅配サービスは、一人分だったり少量の商品を注文したりできます。

・コープデリ(おうちコープ)
・パルシステム
・大地を守る会
・Oisix(オイシックス)
・らでぃっしゅぼーや

色々な野菜を少量から何種類も宅配してもらえば健康面でも安心です。

あらかじめ献立やメニューが考えられているキットは料理が苦手な一人暮らしの人でも利用できますので、利便性だけではなく健康のためにも食材宅配サービスを使ってみてください。

お弁当コースが用意されている

お弁当コースが用意されている食材宅配サービスは、一人暮らしの人におすすめです。

野菜や果物など単品の食材を自宅へと届けてくれるシステムだとイメージしている人は多いのですが、お弁当やお惣菜を宅配してくれるところも増えました。

・遅くまで仕事をしていて夕食の準備をする時間がない一人暮らしの男性
・料理が苦手だけど健康に気を配りたい女性
・身体が不自由で料理を作れない高齢者

上記のような人にお弁当を宅配してくれる食材宅配サービスが適していますね。

コンビニで販売されているお弁当とは違い、栄養バランスを考慮したレシピやメニューとなっているのも安心ポイントです。

以下のページではお弁当を届けてくれる食事宅配サービスをランキング形式で紹介していますので、料理が苦手な一人暮らしの方は一度チェックしておきましょう。

簡単に調理を済ませられる

簡単に調理を済ませられるのかどうかは、一人暮らしの人の食材宅配サービスの選び方で押さえておきたいポイントです。

「料理をすること自体が面倒」「料理をする時間がない」といった理由で、外食やコンビニ弁当が中心の食生活を送っている一人暮らしの方は少なくありません。

そんな人にも食材宅配サービスがピッタリで、次のような食品を含むセットが用意されています。

・レシピ付き
・下ごしらえ済み
・野菜のカット済み
・計量済み

できる限りの段取りを既に踏んでいる食材宅配サービスが便利ですので、利用しようと考えているサービスがどんなシステムなのか公式サイトで詳しく確認しておいてください。

-食材宅配の基礎知識

Copyright© SHOKUTAKU , 2018 All Rights Reserved.